Posts avec “entrainement”

  1. Psychologie de l'attention, phénoménologie et féminisme

    2. Dans un précèdent article, j’ai mentionné que la focalisation interne (sur le corps, le mouvement, la technique) est généralement moins bénéfique pour l’apprentissage et la performance que la focalisation externe (sur les résultats de l’action ou des...

  2. La vidéo comme méthode d’entrainement

    3. La vidéo a une grande importance dans le parkour. Notre pratique ne s’est pas répandue sur la surface du globe sur la base de journaux papier, d’enseignants spécifiquement formés ou de grandes fédérations. Le cinéma, les reportages télévisés mais...

  3. Les effets du parkour sur le corps

    4. Du fait de la récence de la discipline, il est pour l’instant difficile de dire quels sont les effets à long terme du parkour sur le corps. On peut pourtant s’essayer à quelques réflexions à l’aide des éléments à notre portée. A) Les premiers...

  4. Apprendre et améliorer son climb-up

    5. Cet article, élaboré à partir des posts facebook de la "semaine climb-up", a pour but de vous donner des exercices clés pour apprendre ou améliorer vos climb-ups, c'est à dire le mouvement qui vous permet de passer de la position suspendue...

  5. Des excuses, toujours plus d'excuses.

    6. Les gens ont un intérêt certain pour le parkour. Les questions fusent rapidement : qu’est-ce que c’est ? comment/quand/où vous entrainez-vous ? Et après avoir répondu à ces questions, l’échange se termine souvent sur un « j’aimerais bien en faire »...

  6. Parkour et entrainement

    7. J’essaie de mettre régulièrement mes idées concernant le parkour à l’écrit. Pour me les clarifier, pour les fixer dans ma mémoire, pour me permettre d’en construire d’autres sur une base tangible, pour les partager. Malgré cela, elles restent la...

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