Archive
Traces archive du contenu francophone ayant trait au parkour, dont les plateformes et auteurs suivants:
- Lancement du PRESS !
- RAPortage 4 - Extrême gravité
- Lines
- S’entraîner au Parkour ?
- À propos de la non-mixité dans le milieu du parkour : constats, questionnements et perspectives
- Réflexion sur les "Strides" ( Enjambées, Foulées )
- Parkour, sémiotique et perception des espaces urbains
- Mais pourquoi ils font ça ?!
- Le Parkour, la vie.
- Pour une promotion du parkour féminin
- Pourquoi parkour-literally.com ?
- Bibliographie et filmographie
- Parkour-parks ou parkour : il faut choisir
- Manifeste contre l’organisation de compétitions de parkour
- De l’absurdité des parkour-parks
- 5 bonnes raisons de ne jamais participer à aucune compétition de parkour ou de freerunning
- Fiche-expérimentation: pratiques créatives des espaces
- Parkour : l’art de subvertir le rapport à l’espace public
- Raymond Belle
- Parkour et entrainement au Parkour
- Méthodes de préparation physique pour le Parkour
- Les bénéfices du Parkour
- Le vocabulaire du Parkour
- Le Parkour: définition
- La Traceuse, Vision et Conseils d'une femme sur le Parkour
- Freerunning et parkour
- Éthique de l'entraînement
- Entrainez votre esprit
- Dilution
- David Belle
- Courbatures et fréquences d'entrainement
- Comment commencer le Parkour ?
- Le saut de précision
- Le saut de fond
- Saut de détente
- Saut de chat
- Saut de bras
- Le tic-tac
- Le lâché
- La roulade
- La planche
Récemment, la FPK a lancé un nouveau site, le PRESS : le Pôle de Ressources et d’Expertise Sportive et Scientifique. Il s'agit d'une structure interne de la fédération qui vise à promouvoir la recherche scientifique sur le parkour. Sur ce site vous...
RAPortages by L'1consolable Hier avait lieu à La Vilette le travestissement du parkour fait sous la forme d'une compèt', à l'origine il n'y a que de soi qu'on va à la conquête, pas du public, et du fric, et du titre que les jurys te remettent, mais...
https://www.youtube.com/watch?v=C6tAGEyJXs4 Dans cette vidéo (réalisée en Février2015) j'ai décidé de travailler sur les lignes de l'environnement urbain**.** En me concentrant sur les cadrages, le côté graphique, les plans de face, la perspective,...
S'entraîner au Parkour c'est quoi ? Il y a l'apprentissage d'un répertoire technique. La maitrise de son corps et la compréhension du mouvement. Un développement physique et mental. Être capable de se déplacer à toutes vitesses, dans tous types...
Pour commencer cet article, j'aimerais contextualiser un peu : qu'est-ce qu'on entend ici par non-mixité ? Ce dont on parle ici, c'est de non-mixité politique, pas simplement de non-mixité comme on en trouve dans les toilettes publiques. Bien...
https://youtu.be/ZHmA8YEEGyU A plusieures reprises j'ai vu des gens s'étonner de la possibilité d'encaisser "l'impact" de ce genre de saut sur une seule jambe. Je définierai chaque appui comme un contact le plus léger possible plutôt qu'un...
En pratiquant la danse et la chorégraphie, je puisais de l’inspiration dans mon environnement. J’utilisais les sensations que je ressentais, les formes, les couleurs, les textures comme stimuli pour créer du mouvement. En commençant à pratiquer le...
Introduction Lorsqu'on m'a proposé d'écrire un article pour Urban Culture et pour la FPK, j'ai été bien chaud jusqu'à ce que vienne le moment de prendre la plume: qu'allais-je donc bien pouvoir écrire? Il me semblait que tous les sujets intéressants...
Bien que l'activité soit en plein boom, le terme de "parkour" (ou de "traceur", le pratiquant de parkour) ne parle pas encore à tout le monde. Wikipédia parle d'une "activité physique qui vise à un déplacement libre et...
Le parkour est une discipline ouverte à tous types de pratiquant.e.s. L’entrainement est adaptable pour les enfants comme adultes, femmes comme hommes. En effet, il s’agit d’un entrainement qui a pour but une amélioration personnelle physique comme...
En 25 ans, le parkour s’est propagé partout. Mais n’importe comment. Le parkour a beau s’être répandu partout, il s’est perdu quelque part sur la route. A ce jour, beaucoup de personnes le pratiquent, sans pour autant avoir la moindre idée de ce dont...
Qu’est-ce-que le parkour? Le parkour est né il y a une vingtaine d’années à Lisses, en banlieue parisienne, fondé par David Belle, inspiré par son père, Raymond Belle. Le mot “parkour”, dérivé de “parcours”, désigne en réalité deux choses bien...
« Entre la nature et nous, que dis-je ? entre nous et notre propre conscience, un voile s’interpose, voile épais pour le commun des hommes, voile léger, presque transparent, pour l’artiste et le poète », Henri Bergson, Le Rire. Introduction Face à...
Nous, traceuses et traceurs de France et d’ailleurs, nous opposons le plus fermement du monde à l’organisation de championnats et compétitions de parkour. Cela pour deux raisons majeures: 1-La compétition n’est compatible avec aucun des principes du...
Cette démonstration aura l’avantage de se contenter de peu de mots dans la mesure où les arguments qui la motivent relèvent davantage du bon sens que d’un quelconque débat intellectuel. En effet, pour constater l’incompatibilité des parkour-parks...
« Le parkour est une discipline non-compétitive. » (Hebertiste and TK17) « Pas de groupe, pas de chef, pas de compétition; juste une voie. » (Sébastien Foucan) « Le côté martial, c’est la confrontation avec les obstacles. Dans les arts martiaux,...
Outillage conceptuel: 1.espace: étendue. Contrairement au lieu, qui est un point figé dans la géométrie spatiale, un endroit désigné, indiqué, limité, circonscrit, l’espace, lui, est mobile, friable, modifiable, habitable, déplaçable. On peut le...
« Pas plus que la démocratie, l’espace public n’est quelque chose de naturel et qui va de soi. » Hugues Bazin Prologue : Au cœur de l’exercice définitionnel Parkour (ou « art du déplacement ») : pratique sportive consistant à se déplacer d’un point...
Le père de David Né le 3 Octobre 1939 à Hué au Viêt-Nam, Raymond BELLE, (père de David BELLE), orphelin de père après les violents combats qui secouent ce qu'on appelle alors « l'Indochine », est séparé de sa mère lors de la division du pays en deux...
I] Au fait, qu'est-ce que le Parkour ? Pour reprendre la définition dans l'article correspondant: Le Parkour répond à une fonction première de l'être humain : se déplacer. C'est un art qui sollicite un véritable esprit de combattant et propose de...
Table des matières: Avant-propos Musculation Flexibilité 1) Avant-propos Voici une liste assez complète des exercices de musculation nécessaires/utiles à la pratique du parkour. Plusieurs exercices travaillent les mêmes muscles, et vous ne devez...
Le bénéfice le plus évident de la pratique du Parkour est qu'il augmente votre capacité à vous déplacer entre différents lieux. C'est l'essence même du Parkour, le déplacement utile d'un endroit à un autre. Vous devenez conscient de chemins reliant...
Le Parkour, comme toute discipline, utilise pour chacun de ses mouvements une appellation bien spécifique. Il ne s’agit ici en aucune façon de se marginaliser ou même de se donner un style, c’est un moyen très naturel pour tout pratiquant de se...
Plus qu'un art, une façon de vivre ! Sensations, adrénaline et vertige. Puissance, fluidité et maîtrise. Le Parkour répond à une fonction première de l'être humain : se déplacer. C'est un art qui sollicite un véritable esprit de combattant et propose...
Le Parkour est l'art d'aller de l'avant: une discipline dont l'idéal est la recherche de la vitesse et de l'efficacité durant le franchissement d'obstacles pour aller d'un point A à un point B. Il n'y a pas de manque d'inspiration de la part des...
Introduction Bien qu’à l’origine le "parkour" et le "free running" faisaient référence au même art : l’Art du Déplacement, de nos jours ces deux termes définissent deux disciplines bien distinctes dont le but final diffère...
Cet article a pour but de d’être un guide d'entraînement simplifié applicable en tout lieu. 1.Respectez les gens Le Parkour est une activité plutôt mal comprise, et par sa nature, les gens peuvent l’interpréter de façon négative. Essayez de rester...
Le problème avec le Parkour est qu'il ne consiste pas seulement à apprendre de nouvelles façons de penser, il est aussi nécessaire d'en oublier certaines. La façon dont l'esprit d'une personne fonctionne est influencée par son expérience passée....
Dilution: a - Procédé visant à rendre plus faible ou moins concentré b - Un état dilué ou affaibli c - Une substance diluée Ça fait longtemps que je n’ai pas posté vu que mon esprit était occupé, et c’est seulement maintenant que je sens que je veux...
L'initiateur, le précurseur David BELLE est né le 29 Avril 1973 à Fécamp (76 – Seine-Maritime). Issu d'une famille modeste de la banlieue parisienne, c'est à Fécamp en Normandie puis en Vendée, aux Sables d'Olonne qu'il passe les quatorze premières...
Courbatures Non les muscles n'explosent pas, ils subissent des micro-déchirements de leurs fibres, ce qui va occasionner une adaptation, les fibres vont soit augmenter en nombre, mais généralement elles vont surtout augmenter de volume (pas forcément...
Si naît en vous l’envie de débuter la pratique du Parkour alors prenez le temps de la réflexion : soyez sûr de votre décision et comprenez bien ce qui vous attends avant de vous précipiter dans des sauts irréfléchis. 1- Comprendre le Parkour Le...
Table des matières Définition Video Technique Conseils Le saut de précision peut être défini ainsi : saut technique, la plupart du temps à pieds joints, dont la réception se fait sur une petite surface (muret par exemple) et, généralement associé à...
Table des matières Définition Technique Quels muscles entraîner ? Pour les débutants Questions fréquentes Le saut de fond peut être défini ainsi : saut effectué d'une hauteur importante suivi généralement (et c'est même vivement recommandé pour les...
Table des matières Définition Technique Le saut de détente peut être défini ainsi : saut réalisé avec ou sans élan pour franchir une certaine distance. Technique Il n'y a pas vraiment de technique particulière, il faut juste bien travailler son...
Table des matières Définition Vidéo Technique Conseils FAQ (Questions) Le saut de chat, aussi appelé "passement de chat" peut être défini ainsi : franchissement d'un obstacle en plongeant et en poussant sur les bras afin de passer ses...
Table des matières Définition Conseils Quels muscles entraîner ? FAQ (Questions fréquentes) Le saut de bras peut être défini ainsi : saut sur un mur, ou autre prise, conclu par une réception avec les bras (et amortie par les jambes). Termes...
Table des matières Définition Technique & conseils Quels muscles entraîner ? Le Tic Tac peut être défini ainsi : C'est le fait de "rebondir" sur un mur ou tout autre objet pour passer un obstacle (mur, vide, barrière, etc...)en...
Table des matières Définition Vidéos Conseils Le lâché peut être défini ainsi : mouvement permettant de passer d’un point de suspension brachiale à un autre par le biais d’un balancement (également appelé gibbon) ou en lâchant le premier point pour...
Table des matières Définition Vidéo Idées reçues Technique La roulade peut être définie ainsi : consiste à amortir sa chute en roulant au sol d'une épaule à la hanche du côté opposé. https://www.youtube.com/watch?v=rekmYbFRbK0 Quelques idées reçues...
Table des matières Définition Vidéo Technique Conseils Progression La planche peut être définie ainsi : passer d'un état de suspension à un mur, une branche ou une barre, jusqu'à l'appui en effectuant un traction suivie d'une antépulsion. Le mot...