Comment commencer le Parkour ?

Si naît en vous l’envie de débuter la pratique du Parkour alors prenez le temps de la réflexion : soyez sûr de votre décision et comprenez bien ce qui vous attends avant de vous précipiter dans des sauts irréfléchis.

1- Comprendre le Parkour

Le Parkour est une méthode d’entraînement permettant l’amélioration de tout un chacun par l’apprentissage de déplacements naturels et de franchissements d’obstacles. Les principes que vous y apprendrez pourront s’appliquer à tous les aspects de la vie. Les bénéfices que vous en retirerez à long terme seront aussi divers qu’une remise en forme solide, la capacité à vous déplacer efficacement pour sortir de situations dangereuses, une confiance accrue en vous-même et en vos aptitudes, un meilleur self-control pour au final devenir une personne plus détendue, positive et à l’esprit ouvert. Discipline miracle ? Bien au contraire, il va de soi que tous ces bienfaits ne tomberont pas du ciel mais seront le fruit d’efforts intenses et de remises en question pour obtenir des résultats concrets et durables. […]