Comment commencer le Parkour ?

Si naît en vous l’envie de débuter la pratique du Parkour alors prenez le temps de la réflexion : soyez sûr de votre décision et comprenez bien ce qui vous attends avant de vous précipiter dans des sauts irréfléchis.

1- Comprendre le Parkour

Le Parkour est une méthode d’entraînement permettant l’amélioration de tout un chacun par l’apprentissage de déplacements naturels et de franchissements d’obstacles. Les principes que vous y apprendrez pourront s’appliquer à tous les aspects de la vie. Les bénéfices que vous en retirerez à long terme seront aussi divers qu’une remise en forme solide, la capacité à vous déplacer efficacement pour sortir de situations dangereuses, une confiance accrue en vous-même et en vos aptitudes, un meilleur self-control pour au final devenir une personne plus détendue, positive et à l’esprit ouvert. Discipline miracle ? Bien au contraire, il va de soi que tous ces bienfaits ne tomberont pas du ciel mais seront le fruit d’efforts intenses et de remises en question pour obtenir des résultats concrets et durables. […]

David Belle

L’initiateur, le précurseur

David BELLE est né le 29 Avril 1973 à Fécamp (76 – Seine-Maritime).
Issu d’une famille modeste de la banlieue parisienne, c’est à Fécamp en Normandie puis en Vendée, aux Sables d’Olonne qu’il passe les quatorze premières années de son existence. Elevé par son grand père maternel, Gilbert KITTEN, (ancien adjudant-chef de la Brigade des Sapeurs Pompiers de Paris), David est bercé de récits héroïques et se passionne dès son plus jeune age pour tout ce qui a trait à l’action pure.
Son père, Raymond BELLE, enfant soldat et ancien enfant de troupe de DALAT en Indochine, une force de la nature et un excellent sportif et Sapeur Pompiers de Paris, lui aussi. Il fut un sauveteur émérite, reconnu par la profession et marqua profondément la vie de David. (cf. : La fabuleuse histoire des pompiers. Ed : Tallandier du commandant DEROO conservateur du musée de la brigade des sapeurs pompiers de Paris.)

La fabuleuse histoire des pompiers. […]

Le Parkour: définition

Plus qu’un art, une façon de vivre !

Sensations, adrénaline et vertige. Puissance, fluidité et maîtrise.

Le Parkour répond à une fonction première de l’être humain : se déplacer. C’est un art qui sollicite un véritable esprit de combattant et propose de l’action pure à ses pratiquants.

Le Parkour est, au départ, une méthode naturelle permettant de développer le corps humain en se déplaçant rapidement et en utilisant l’environnement qui nous entoure dans l’instant. L’art du déplacement ne nécessite aucune structure spécifique, ni aucun accessoire dans sa pratique. Le corps en est le seul outil. C’est une discipline sportive accessible à tous car elle regroupe toutes les aptitudes naturelles du corps humain : courir, sauter, grimper… Un sport qui permet d’explorer les capacités offertes par son corps.

Pouvoir faire face à tous les obstacles qui se présentent, qu’ils soient en milieu naturel, ou sur des structures diverses, le tout dans une recherche de mouvement alliant efficacité et maîtrise.

L’équipement nécessaire se résume à un jogging, un T-Shirt et une paire de baskets de type running. […]